Horaires

Boxe adultes     Boxe enfants     Cours collectifs

Musculation / Fitness     Zumba adultes     Circuit training adultes

Danse enfants        Sauna         Jeux de société en famille

Boxe adultes
Boxe adultes

Boxe adultes

Lundi : 18h30 – 20h

Mardi : 18h30 – 20h

Jeudi : 18h30 – 20h

Dimanche : 11h – 12h30

Grappling

Lundi : 18h30 – 20h

Jeudi : 18h30 – 20h

 

Boxe enfants
Boxe enfants

Boxe enfants

Mardi : 17h30 – 18h30 (7-9 ans)

Jeudi : 17h30 – 18h30 (9-12 ans)

 

 

Cours collectif
Cours collectif

Cours collectifs – renforcement musculaire

Lundi : 14h30 – 15h30  / 15h30-16h30 (abdos-fessiers)  /  18h30 – 19h30

Mardi :  18h30 – 19h30

Jeudi :   18h30 – 19h30

Vendredi :  14h – 15h

Aéroboxe

Vendredi : 14h – 15h

 

Musculation
Musculation

Musculation

Lundi : 9h-20h30

Mardi : 9h-12h et  16h30 -20h30

Mercredi : 9h-12h  et  14h-16h30

Jeudi : 9h-12h  et  16h30 -20h30

Vendredi : 9h-15h30

Dimanche : 10h30-13h

Zumba(r)
Zumba(r)

Zumba adultes

Lundi : 9h45 – 10h 45 et 17h15 –  18h15

Mardi : 9h45 – 10h45

Mercredi : 9h45 – 10h45

Jeudi : 9h45 – 10h45

Vendredi : 9h45 – 10h45

Danse enfants

Hip Hop  / Ragga Dancehall

Mercredi  : 14h15 – 15h15  (7-12 ans)

Mercredi :   15h15 – 16h15  (13-18 ans)

Circuit training
Circuit training

Circuit training adultes

Mardi : 10h45 – 11h45

Mercredi :10h45 – 11h45

Jeudi : 10h45 – 11h45

Vendredi : 10h45 – 11h45

Sauna
Sauna

Sauna

Hommes :

Tous les matins de 10h à 12h

Femmes :

Lundi : De 10h à 13h30

Mardi : De 10h à 12h

Mercredi : De 10h à 12h

Jeudi : De 18h30 à 19h30

Vendredi : De 15h15 à 16h30

Dimanche : De 11h à 12h30

Tous les adhérents adultes ont accès au sauna dans la limite des places disponibles, sauf contre indication médicale.

Jeux de société
Jeux de société

Jeux de société en famille

Sur demande
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Le sport comme outil de médiation